Некоторые взрослые считают, что лето нужно проводить с пользой. А если ничего серьезного и сложного делать не хочется? На самом деле любая непривычная практика может привести к серьезным изменениям. И такой практикой может быть что угодно — от медитаций в саду до… жонглирования! Ведь всего полчаса жонглирования в день развивают мозг и создают новые нейронные связи.

Что приготовить заранее:

• Три носка. Отлично, если носки будут разных цветов, но одного размера и одинаковые по фактуре.
• 700–800 грамм любой крупы (лучше всего подойдут рис или гречка).

ВЕДУЩИЕ

Артисты четвертого курса Азбек, Даша, Коля, Ксюша, Люся, Ника, Сарвар, Света, Соня, а также Николай Грудино — артист профессиональной труппы Упсала-Цирка, участник фестиваля искусств Fringe в Эдинбурге и спектакля «Эффект пинг-понгового шарика», который вошел в список номинантов «Золотой маски».